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促进骨折愈合的药物和食物
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中南大学湘雅医院 肖勇兵 主治医师
营养不良可能会导致骨折愈合时间延长,具体促进骨折愈合的药物和食物通常包括以下几种:一、食物:1、高蛋白、高钙饮食:通常建议患者出现骨折之后,多食用高蛋白、高钙的食物,即摄入优质的高蛋白,包括鸡肉、牛肉等瘦肉,以及虾等海鲜类,进行优质蛋白的补充。同时患者也可以食用鸡蛋,比如1天吃2个鸡蛋,可以少吃1个鸡蛋黄。牛奶,牛奶既含有蛋白,又含有比较多的钙,另外患者可以多饮用牛奶,以提供蛋白和补充钙;2、蔬菜:建议患者食用绿色蔬菜,补充维生素,促进钙的吸收。二、药物:1、钙片:药物主要包括口服钙片和维生素D;2、其他药物:对于老年人出现的骨折,因为成骨能力较弱,可以选择促进成骨的药物以及抑制骨吸收的药物,帮助骨折愈合,让成骨作用大于破骨作用。包括治疗骨质疏松类的药物,比如阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素等药物,以抑制破骨的作用,促进成骨,利于骨折愈合。
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