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老年骨质疏松怎么办

参与医生

河南省人民医院 张志宇 主任医师
老年人的骨质疏松是原发性骨质疏松中非常常见的一种类型,常见的治疗方式是调整生活方式、补充骨健康基本补充剂及骨质疏松的药物等,具体如下:1、调整生活方式:增加营养、均衡膳食。老年人,尤其是中高龄段,营养低下和不良极为常见,充足的钙摄入可以防止骨量的丢失。饮食中钙摄入不足时,可给予钙的补充。另外需要给予充分的日照,进行规律的运动,戒烟,限酒,以及避免过量饮用咖啡、碳酸饮料,避免使用影响骨代谢的药物;2、补充骨健康基本补充剂:即钙和维生素D;3、骨质疏松的药物治疗:给予骨质疏松的老年人抗骨质疏松的药物治疗,可以改善骨代谢,增加骨量,减少发生骨折的风险。
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