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婴幼儿吃维生素AD要吃到什么时候

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
婴幼儿服用维生素AD时间,需要持续到2岁,婴幼儿出生后2周需要补充维生素A和维生素D。维生素A能够促进婴幼儿免疫功能,有助于增加抵抗力,同时可增加眼部营养,防止出现干眼症。维生素D能够促进钙、磷吸收和利用,如果婴幼儿维生素D补充不足,则易出现佝偻病,表现为易惊、多汗、睡眠不安等症状,严重时可能出现佝偻病、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、O型腿、X型腿等症状,影响婴幼儿生长发育。因此,婴幼儿需要从出生后2周补充维生素A和维生素D,在1岁后需要根据情况增加维生素AD摄入量,一般需要补充到2岁左右。如果婴幼儿饮食均衡能够从食物中摄取维生素AD,则需要保证肉、蛋、奶、鱼摄入,尤其含维生素AD丰富食物,比如蛋黄、深海鱼类或者动物肝脏等,需要根据婴幼儿饮食情况酌情添加。
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