-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
维生素ad吃到几岁
- 维生素ad吃到几岁
-
参与医生
北京协和医院 丁国芳 主任医师
维生素ad即维生素A、D。2022年《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》中指出:从婴儿期到青春期都需要补充维生素D。鉴于国内相关研究证实,5岁以下儿童普遍存在着维生素A缺乏,所以维生素A、D的补充至少要到学龄期。
因为维生素A和维生素D是孩子完善和提高免疫功能、促进身高增长、牙齿发育,以及维护视觉健康、提升专注力和认知能力所必需的营养成分。但是受到以下几点因素的影响,我国儿童维生素A、D缺乏和不足比例很高。
1、围生期储备不足:维生素A和类胡萝卜素都很难通过胎盘进入到胎儿体内,胎儿体内的维生素D水平也低于母体;
2、生长发育迅速:除了身高、体重快速增长,学龄期前还是儿童视力、脑发育的关键期;
3、营养供给不足:母乳、日常饮食、阳光照射,都很难完全满足孩子对维生素A、D的需求;
4、疾病因素:也会影响维生素A、D的吸收,感染性疾病还会导致维生素A的大量丢失。
所以《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》,建议婴儿出生后补充维生素A、D至少要补到学龄期。
一方面是因为学龄前期孩子处于免疫功能逐渐发育的时期,容易患感染性疾病,持续补充维生素A、D能够预防和降低感染风险。另一方面,孩子生长发育速度很快,身高、视力、智力等方面发育都需要充足的维生素A、D。
相关视频