春夏是一年中最适合减肥的季节，因此时气温相对较高，有利于机体代谢，配合针灸作用可利于痰湿消除，从体质上改变肥胖程度。而且天气较热，着装较少，也利于暴露针刺部位，方便针灸，又不会着凉。 另外相对于人的一生，通常20岁到50岁的中青年减肥效果较好，此年龄段人体发育比较成熟，各功能较健全，通过针灸治疗，可较好地调动人体代谢，促进脂肪分解，以达到减肥降脂的效果。秋冬为万物收藏、储存季节，此时人体脂肪易堆积，而且过年前后的聚餐易摄入过多热量，不适合进行针灸减肥。