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跟腱断裂的康复训练有哪些
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山西省针灸医院 许静 主任医师
跟腱是人体最强大的肌腱,能够承受很大的张力,一般不容易发生断裂,多见于一些高强度的体育运动或者是外伤。跟腱有很强的回缩力,术后极易发生短缩,影响踝关节的功能以及整体的姿势。康复治疗是在保持手术部位完整性的前提下,维持踝关节跟腱的长度,以及踝关节的灵活性,以及后期的稳定性训练。康复治疗可以分为3个阶段:
1、第一个阶段,康复治疗的早期可以进行手术相邻关节的肌肉以及肌力训练,以及全身的有氧训练,防止邻近关节肌肉萎缩。同时要给予支具固定,防止发生跟腱的挛缩,维持术后的疗效。还要加强踝关节周围肌肉泵的作用,防止深静脉血栓。同时可以给予拐杖的使用,以建立一个正常的步行模式;
2、第二个阶段进行踝关节的负重训练,可以让患者在负重下行走;
3、第三个阶段进行踝关节全范围的活动训练。许静:所以跟腱断裂一定要根据患者的不同情况,根据他的不同时期选择不同的治疗方法。
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