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剖腹产后吃什么最下奶
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参与医生
中日友好医院 荣春红 副主任医师
剖腹产之后可以吃汤水比较多的东西,也比较容易下奶。做完剖腹产之后第一天时,患者有可能吃不下食物或者医生嘱咐禁食,只能允许流食或半流食,流食通常是指不带渣的汤水,半流食包括奶、面片汤等。剖腹产后,胃肠道恢复需要一段过程。所以刚开始的几天可能以流食、半流食、清淡食物为主,如果胃肠道慢慢恢复了,可以吃一些普通饮食。对于进食什么食物最下奶,一般如下:1、高蛋白食物:如肉、蛋、奶等;2、汤水类食物:如猪蹄汤或排骨汤,这样的汤类比较容易下奶;3、水果:可以多吃含水丰富的水果,如果是夏天,吃水果也有助于提高妈妈的胃口,也比较容易下奶;4、婴儿吮吸:如果经常让孩子吸吮,可以对乳头形成刺激,可以刺激母亲产生泌乳素,泌乳素就可以使乳房产生乳汁。
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