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高血压可以喝酒抽烟吗
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北京医院 张妮 副主任医师
从长久的健康角度考虑,通常建议高血压患者戒烟、限酒。吸烟与高血压都是心血管病的独立危险因素,若这两类因素协同,会使血管病变更易出现,会使得出现合并的危险因素变多,发生血管动脉硬化的概率越高,易在较早年龄就出现冠心病、脑血管病等。所以高血压患者,在生活方式方面,应先戒烟、限酒。从现有的临床研究分析、观察、汇总,会发现饮酒和不饮酒的人相比,饮酒人群发生心脑血管的概率更大。比如更易血压升高,更易发生动脉硬化,更易出现冠心病、脑血管病。但是从现有的高血压管理指南或者临床的膳食建议中,为了限制酒的摄入量,不喝最好。但是如果要喝,需不过量饮酒。酒的限制,每个指南略有差异。中国高血压值指南推荐的是男性每日饮酒的酒精含量不超过25g,女性不超过15g。
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