手指不自主颤抖的主要原因有以下几种：1、帕金森病：表现为静止性震颤，当手放置在物体上静止时，手仍在不自主颤动，也会表现为僵硬等；2、特发性震颤：其特点是做一定的动作和某种姿势可出现手不自主颤抖，这部分病人通常存在家族史，又称为原发性震颤，通常原发性震颤不会有明显的进展，开始与持续的表现没有不同，但是情况比较严重也可能影响生活，需要药物干预；3.、甲状腺功能亢进：部分青年人出现震颤也可能是甲状腺亢进继发的震颤，此时需要甲状腺功能检查。