怀孕2-8周以后，每次产检医生都会嘱咐准妈妈们一定要数好胎动，其中胎动10次/h是正常情况，不必担心。胎动和宝宝的孕周相关，宝宝的孕周越大，胎动的次数越多，而且胎动也越来越规律。有的宝宝可能在饥饿的情况下动，有的宝宝是吃完饭之后，尤其是吃甜食后更爱动或者晚上睡觉前爱动，有的宝宝听音乐之后爱动，都是正常现象。数胎动时，应注意胎动的次数，胎动的次数对于判断宝宝宫内的安危非常重要，比多普洛听胎心更安全、可靠。孕妇可以在早、中、晚各数1个小时，每次胎动时应记下，通常1个小时胎动应该在3次以上。因为有的宝宝懒，胎动次数则少，而有的宝宝相对活泼，胎动次数多，所以如果您的胎动次数和自身相比没有少于50%，都是正常情况。但是如果平常宝宝爱动，出现宝宝1个小时没有动的情况，也不要着急。您可以吃点东西、走动一下或者听音乐刺激一下，如果宝宝连续2-3个小时都没有动，应及时到医院就诊。