宝宝感冒了以后出汗是好的征象，至少说明宝宝没有发热。因为正常的宝宝如果感冒发热了以后，通常不会出汗。因为人出汗是散热的过程，人要想体温增高，必须散热减少，而产热增多，才会发热，所以出汗至少说明现在散热比较旺盛。如果是发热比较厉害的宝宝感冒，宝宝这一段时间经常出汗，可能已经进入恢复期，所以感冒出汗是好的现象。但不是说这个宝宝感冒出汗是好的现象，就专门去诱导宝宝，让他出汗，这不可取。因为宝宝感冒以后，必须得休息，休息好了之后，机体的免疫力才强，要靠机体的免疫力杀死病毒和细菌，让它发挥最大的活性，病好得才快。多休息，这时候抗病毒抗细菌、抗体的活性酶的活性才可能更高，运动以后会造成体力消耗，会造成营养物质的消耗，而且会增加心脏负担，会导致出现感冒以后，诱发心肌炎的发生。