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3个月宝宝枕多高的枕头合适
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首都医科大学附属北京儿童医院 范竟一 副主任医师
对于3个月大的宝宝,其颈椎已经处于生理性曲度的发育阶段,这时观察到宝宝开始出现抬头的动作,即大运动发育到达抬头的阶段,代表宝宝的颈椎开始逐渐出现前突。所以对于宝宝而言,在这个阶段枕头不宜过高,大概2-3cm,或者1-2cm的枕头就可以。而且宝宝枕头使用的材质,要尽量选择较为柔软,而且透气性好的一些材质,避免在睡眠过程中对宝宝的头部造成过度的挤压,从而影响宝宝的颅型,对宝宝的睡眠造成不必要的影响。除此之外还要注意,在宝宝枕头选择过程中,一定要注意不要过高,刚才提到的高度,基本上是这个年龄段月龄的宝宝能够接受的高度。当高度过高时,会导致宝宝在睡眠过程中气道阻塞,因为脖子过度前屈,这时容易影响宝宝的呼吸。同时过度前屈还会造成颈椎的生理性曲度减小,影响宝宝颈椎的发育。所以如果宝宝在睡眠过程中,没有明显溢奶等特殊情况,选择比较薄的枕头就可以。当然一定要注意,如果宝宝睡觉之前进食了大量的奶,这个时候一定要拍一拍,让宝宝把胃里的空气排出,在确定其不会发生溢奶之后,再让宝宝躺在床上。否则过低的枕头,容易造成宝宝出现溢奶、误吸的情况,家长需要注意。
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