通常不建议3个月的宝宝睡枕头。成人睡枕头是由于成人脊柱有4个生理弯曲，颈曲向前倾，因此需要枕头支撑头颈部。而3个月的宝宝通常没有颈曲，随着大运动的发育，逐渐形成4个生理弯曲，如随着抬头、独坐、站立、行走，而逐渐呈现出4个生理弯曲。因此在3个月年龄时，并没有形成颈曲，直到2岁左右，能跑、能跳的年龄，才开始逐渐形成颈曲，而此阶段，颈曲也只是稍微前倾。如果在颈曲没有完全形成前，给宝宝睡枕头，此时不但不舒服，而且还会影响呼吸，如果给新生儿去睡枕头，还可能会增加猝死的风险。如果3个月的宝宝，不睡枕头，让其平躺，可发现其头、颈部、脊柱处于同水平面，因此头颈部肌肉会更加放松和舒适。3个月的宝宝通常不需要睡枕头，建议2岁后开始给睡枕头。