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记性不好吃什么药补脑

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
治疗记性不好改善脑功能的常见几种药物如下:1、西坦类药物:如吡拉西坦、奥拉西坦、茴拉西坦可以起到改善脑功能和记忆力的作用;2、中成药:银杏叶片也可以改善记忆力,还有胆碱脂酶抑制剂,比较常用的是石杉碱甲,部分更加严重的患者可以使用NMDA受体激动剂,主要有美金刚。对正常人没必要服用太多的药物改善记忆,主要还是根据自身的生活习惯、饮食习惯的调整进行改善。尽量不要熬夜、疲劳,保证充足的睡眠和睡眠质量,可以有效的改善记忆力。饮食要注意的是要多吃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、优质蛋白质的食物,主要有海产品,鱼、虾、蟹,还有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鸭肉等,都可以有效增强记忆力。还可以吃瓜子、花生、杏仁、核桃仁等,可以补充大脑的神经物质。
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