心慌和睡不着觉可以从中医角度和西医角度来分析，具体原因如下：一、中医角度：心慌睡不着觉应该属于心阴不足、心血不足，或者合并心中阴虚火旺的状态，从中医角度而言，认为人寤则神栖于目，人寐则神栖于心宫，指的是人处在醒觉状态的时候 人的神栖息在眼睛，而人在睡觉的时候，神就退藏于心宫，心宫如果出现阴虚火旺、心血不足，就会出现睡不着觉。同时由于心是阳偏盛、阴偏弱，就会容易出现心慌的临床症状。二、西医角度：1、情绪因素：可能与焦虑有明确关系；2、疾病因素：也与心脏外的疾病，如甲状腺功能亢进有明显关系，因为甲状腺功能亢进会触发人体交感神经相对兴奋，就会使人容易心慌和睡不着觉。