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孩子17岁睡不着觉什么原因

参与医生

北京大学第一医院 吕志勤 主任医师
17岁的孩子正处在青春期,睡不着觉的原因可能有如下几种:1、精力过于旺盛:孩子精力过于旺盛,到睡觉的时候,大脑兴奋还不能完全地转为抑制;2、学习压力过大:学习压力过大,以至于到了该入睡的时间,作业仍然没有做完;3、叛逆心理:出于叛逆的心理,这个时候的孩子经常不听大人的话,到睡觉的时候还不想睡,还想着贪玩,如果大人越是教诲睡觉,孩子越是不听,这种情况也有可能;4、无节制地喝饮料:孩子在喝饮料时没有节制,特别喜欢喝带有咖啡因的兴奋剂,如可乐。上述因素加起来,都有可能会造成处在青春期的17岁孩子,该睡觉的时候不睡觉。
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