正常男性的性生活时间包括两方面：即前戏阶段、真正的性生活阶段。具体情况如下： 1、前戏阶段，因人而异，所以部分人时间较长，部分人时间较短； 2、真正的性交阶段，并不是像所有人想象的，很多强壮的男性能够达到20分钟、30分钟、40分钟以上，大多数男性的性交时间大概是5-8分钟。 因此，并不是所有人都需要追求长时间的性交或者性交的时间，能够达到高质量、双方能够共同愉悦的性生活的目标即可。