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孕早期肚子胀怎么回事
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北京大学第一医院 王蔚虹 主任医师
怀孕早期有的孕妇会觉得腹部发胀,多数情况下可能是孕早期的一种不适应表现,原因如下:
1、刚怀孕时处于焦虑、紧张状态或者精神准备不足,导致不自主吞气过多,因此会觉得腹部发胀、胃胀;
2、孕早期可能会大量补充营养,摄入过多蛋白质、脂肪类食物,如果消化吸收不充分,肠道内细菌就会分解食物,产生过多气体,即可感到腹胀;
3、孕早期焦虑、紧张情绪会导致内脏呈高敏感状态,会觉得腹部很胀,比较敏感;
4、孕期孕妇如果便秘,不仅可以导致菌群失调,也可以导致大量粪质以及气体存留,从而导致腹胀;
5、孕早期孕妇孕吐比较严重,会导致机体电解质紊乱、低钾等,低钾会影响肠道功能,也会导致腹胀。
所以怀孕以后应该保持精神放松,适当运动,适量喝酸奶,调整肠道菌群,使消化道处于良好的状态。
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