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老年人心率多少正常
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山西医科大学第二医院 邱龄 主任医师
心率的正常值在静息状态下和运动状况下不一样。老年人的心率比年轻人要稍慢,正常年轻人的心率是每分钟60-100次,但是老年人一般正常的心率范围是55-70次/min,这是休息时候的心率。
当运动的时候,老年人一般是220减去年龄,老年人在运动的时候的心率最高不要超过220减去年龄,一般要达到数值的60%-85%之内就可以。如果是60岁以上的老年人,心率一般不要超过每分钟135次,如果有心脏病的患者,心率要更加控制的严格。
老年人的运动和静息的心率不一样,要根据疾病的情况进行运动时最高心率的控制。如果有心血管疾病,运动的时候最高心率,不要超过最高心率的75%,最高心率是220减去年龄。
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