小孩个子矮与很多因素有关系，具体如下：1、遗传因素：父母个子高，孩子个子就高；2、营养因素：每天膳食合理，给予足够的蛋白质，如果孩子偏食会影响孩子长个；3、睡眠因素：生长激素一般在晚上10点睡眠状态下分泌达到峰值，如果这时孩子在玩耍，没有睡觉，生长激素的分泌会受到抑制；4、运动因素：户外运动对孩子的长个较重要，户外运动可以增加维生素D的合成，因为维生素D平时以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线的照射维生素D活化，经过肝脏、肾脏两次羟化，形成1,25-二羟维生素D3，才能帮助肠道的钙吸收入血，使骨骼坚强有力。如果孩子运动少，钙的吸收也会减少，适量的运动可以刺激成骨细胞的活性，有助于孩子长个;5、个体激素因素：如果孩子没有上述原因，个子矮应该检查甲状腺激素或者生长激素是否缺乏，骨骺线愈合以前早期发现疾病能够治疗，如果骨骺线愈合则不能治疗，尤其是生长激素缺乏的患者，家长一定要早期注意。如果患儿比正常的孩子矮很多，每年的增长速度不足于5cm，要高度重视。