刚尿完又有尿意，导致睡不着觉的常见原因以及措施如下：1、生理性原因：习惯性神经调控障碍，使患者感觉不舒服，不敢睡觉。部分患者常在床上看手机，睡觉前总是呈过度兴奋的状态，而出现上述症状。上述患者通过行为训练，包括晚上尽量少喝水，睡觉前多上厕所，尽量避免过度兴奋视频及文字刺激，合理选择入睡方式，大部分患者可以有明显缓解；2、病理性原因：部分患者由于急性、慢性泌尿系统感染，或者泌尿系统结石，甚至肿瘤等情况，出现尿不净、尿频，甚至尿痛、血尿等症状。上述患者通常会伴有明显腰部疼痛，甚至其他严重副作用，包括血尿等。需就诊于泌尿外科，做相关检测，明确病因，对症处理后症状可以缓解。