如果血尿确实是由肾结石引起，大部分是输尿管结石，如果此种情况下，在身体比较强壮、能够运动的前提下，建议还应该继续运动，只有这样才能使结石快速地排下来，才能解决疼痛以及其他方面的问题。因为结石可能卡在输尿管内，如果不运动，长时期容易引起肾积水就比较可怕。但是血尿不一定就是肾结石引起的，也有其他方面的病因。所以一定要查明病因，建议出现此种情况，及时到医院进行正规诊断和检查也较必要。