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空调病是什么,要注意什么

参与医生

北京大学人民医院 吴春波 主任医师
空调病肯定是跟空调有关系,尤其在一些季节,如夏天开空调有的人觉得温度合适就可以了,但是往往有的人愿意把空调开的温度很低,就容易出现各种问题,尤其是吹的冷风温度很低容易着凉。有些人久坐或在某一个位置吹到空调固定位置的风,可能会引起局部损伤,如颈肩痛。所以要注意夏天的时候空调的温度要合适,要特别注意保护自己,尤其有颈肩痛的人,太凉可能会引起颈肩痛的发作,引起肩酸背痛。空调病可以防,如果温度还合适,夏天应该热一点,冬天冷一点,对自己机体是一种调节和锻炼,而不是都要呆在温度非常舒适的房间里边。如夏天开着很冷的空调,冬天北方室内很热,有些南方也会用空调把温度调得很高,觉得在这样的屋子待着舒适,实际上对个人的免疫系统、机体的调节没有好处。所以就要特别注意空调的温度要合适,夏天也有的人要开到26-27℃,温度就是比较合适,22-23℃可能就温度偏低。所以尽量调到27-28℃,不会出现一些颈肩痛等不适。
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