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坐月子可以吹空调吗,要注意什么

参与医生

济南市中西医结合医院 鹿志霞 主任医师
坐月子可以吹空调,产妇坐月子期间要保持室内空气适宜、新鲜,要经常开窗通风换气。并且坐月子要避免一些不良的陋习,不要让房间温度过于闷热,导致产妇中暑。但是坐月子开空调的时候,要将室温调整在26℃左右。也要避免室温过低,不要让空调冷风直接吹向产妇和宝宝,也要把空调用挡风板或者其他的设备挡住,不要让冷风直接吹到产妇的身体上。在坐月子的时候,还要注意适当地通风换气,或者用空气净化器保持空气新鲜。在产妇坐月子期间要穿宽松、棉质、合体的衣物,要根据室内温度适当地增减衣物。在开空调的时候也要保持房间的湿度,这样都会增加产妇的舒适感。在坐月子的时候还要注意适当地增加营养,要膳食营养均衡。既要每天增加优质蛋白,也要多吃新鲜的蔬菜,保持大便通畅,避免发生痔疮,还要增加睡眠。
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