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黑黄皮肤怎么变白

参与医生

郑州大学附属郑州中心医院 张楠 副主任医师
通常黑黄皮肤,是由先天基因或太阳日晒原因导致,无论哪种原因,可以通过以下方式进行美白:1、防晒:再白的皮肤如果不注意防晒,也会慢慢被晒黑,甚至晒伤,产生晒斑;2、补充维生素C:患者日常可以多吃富含维生素C的食物,如番茄、猕猴桃、圣女果、橙子、柠檬、哈密瓜、西瓜、草莓、樱桃、葡萄等。上述食物不仅能够美白,而且对皮肤保养也有好处,还能起到较好保湿和抗衰老作用; 3、护肤:日常在护肤过程中,患者可以使用具有美白功效的护肤品,选择适合自身皮肤的护肤品,不要盲目追求并不适应自身的护肤品;4、医疗美容:可以采用光子嫩肤、水光针的方法进行美白,此时建议患者到正规医院,请专业医生,进行设计疗程以及操作,才能达到较为满意的治疗效果;5、其他方法:患者应保证充足睡眠、良好作息规律、良好心情等,会对美白能产生较好功效。科学表明人的情绪、心情、心理状态,与身体健康、皮肤状态和身心状态密切相关。因此,保持良好情绪、乐观心情,对皮肤美容有益,也有利于黑黄皮肤更加光泽、白皙,水嫩、亮白。
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