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孩子拉屎硬的原因和处理办法

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
如果孩子排出的大便非常干硬、粗大,很多孩子可能会在排便过程中表现出抗拒。或者排便的过程中,因为排便时粗大的大便损伤肛周局部的皮肤黏膜,所以孩子出现疼痛、哭闹。这时就要考虑孩子存在便秘的问题。一、原因:1、摄入少或不耐受:对于孩子存在便秘,首先要去注意确认一下引起便秘的诱因,比如有些孩子可能因为吃奶粉的量比较少,或者奶粉不耐受,那么会导致孩子出现便秘;2、饮食转换:有些孩子从母乳喂养转换到奶粉喂养的过程中,或者在添加辅食的过程中,也很容易出现功能性便秘;3、饮食结构不合理:有些孩子可能是饮食结构不合理,比如膳食纤维太少,或者营养摄入不充分不均衡,比如老吃肉不吃主食等。这些都可能导致孩子出现便秘。二、解决方法:1、调整饮食:因此当发现孩子便秘时,首先要注意饮食结构的问题。比如如果奶品不合适,要调整奶品,换用其它品牌或者系列的奶粉。如果是因为添加辅食之后便秘,通常需要去调整辅食结构,多吃一些膳食纤维含量比较多的食物,比如新鲜的蔬果等。大一些孩子要注意饮食量充足,并且营养摄入均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质都以均衡的比例摄入;2、药物辅助治疗:另外如果孩子便秘比较严重,可以添加含有益生元的益生菌,或者使用像乳果糖。大孩子可以使用聚乙二醇等药物,来帮助调整大便的性状、软化大便,都能够帮助孩子便秘的症状得到缓解。
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