关节过伸容易使得关节承受超出范围，甚至会导致关节结构损伤或撕裂，如韧带等附属结构，使得关节不稳定或出现破坏。关节具有正常活动范围和活动度，可以满足人体工作和生活要求。如果关节过伸，会使关节承受负荷范围增加，可能会撕裂维护关节稳定性的韧带或者肌腱，严重时会导致关节面损伤、磨损。因此，需要尽量避免关节过伸，进而保护关节。如果关节过伸过于频繁，引起相关症状，可能需要进行检查，排除重要关节、附属结构的损害，明确是否引起关节功能障碍、丧失等，从而决定是否需要修复或康复理疗，避免影响后期功能。