脊椎突出即脊椎椎间盘突出，要平时注意养护脊椎，可以进行保守治疗，严重者便需要进行手术治疗，具体治疗方式如下：1、保守治疗：脊椎椎间盘突出，使脊椎退行性变，通俗而言是脊椎老化的一种疾病，比较常见的包括颈椎病和腰椎间盘突出。一旦出现了脊椎椎间盘突出，先要注意脊椎的养护，比如对于颈椎病，要注意不要经常低头看电脑、看手机。而游泳、打羽毛球都可以对颈椎有帮助，另外，患者睡觉枕头要放低；对于腰椎而言，患者不要经常久坐，要减少弯腰、避免负重，身体肥胖的患者要控制体重；此外，患者还可以进行保守治疗，比如吃药、贴膏药、做针灸、做理疗等。对于颈椎而言，可以佩戴颈托，对于腰椎而言可以佩戴腰脱，还可以进行颈椎和腰椎的牵引，以上保守治疗，都会有一定的效果；2、手术治疗：但是小部分患者，可能保守治疗效果不理想，甚至症状继续加重，在这时就要进行手术治疗。通过将压迫神经的突出的椎间盘进行切除，才能从根本上来治疗这一类疾病。