患者背脊椎出现疼痛，通常可以采用以下几种方法治疗：一、保守治疗：1、肌肉锻炼：患者可以卧床休息，配合持续固定，加强背部肌肉的锻炼，例如采用小燕飞训练、山羊挺身训练，也可以辅助沙袋，或者是弹力带进行抗阻力的肌肉训练，引体向上的训练方法也是较好的选择；2、药物和物理治疗：患者可以同时配合塞来昔布口服，外用氟比洛芬凝胶贴膏，以及辅助针灸、理疗、推拿、按摩，以及局部的热敷治疗等物理方法，均可以使临床症状得到减轻；3、一般治疗：但平常生活中，更为重要的是需要注意预防疼痛的反复发作，需要患者避免长时间的过度劳累、受凉、发生外伤，而且在睡眠过程中，要注意不要随意扭转背部肌肉。二、手术治疗：对于比较严重的背脊椎疼痛明确病因以后，需要考虑手术治疗。手术能够切除突出的间盘、增生性的骨椎，恢复脊椎的正常生理曲度。有时需要进行内固定、融合、植骨治疗，使患者的疼痛症状得到减轻。术后患者需要配合康复训练，巩固手术的治疗效果。