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腰椎间盘轻度突出怎么办

参与医生

哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
腰椎间盘轻度突出,一般会采取保守治疗。首先,腰椎间盘轻度突出是比较轻微的病变,多数并不会造成严重的神经压迫,仅有轻度的腰部疼痛和下肢麻木症状。腰椎活动轻度受限,仍然能够坚持正常生活工作,但不能参加剧烈运动,一般采取保守治疗,即可以得到改善。其次,腰椎间盘轻度突出,患者应增加卧床休息的时间,每天卧床休息时间应超过10小时,并且配合腰椎的牵引治疗,如每日牵引2个小时以上,能够增宽腰椎间隙,促进突出的间盘还纳、解除神经压迫、松弛腰部肌肉。此外,还可以适当口服塞来昔布胶囊、维生素B12等药物减轻炎症,恢复神经功能,从而达到较理想的治疗目的。综上所述,腰椎间盘轻度突出,患者通常可以采取保守治疗。在平时生活中,也需要纠正不良的姿势和习惯,防止久坐、久站、频繁弯腰活动,要经常锻炼腰背肌、增强腰椎力量。具体情况,可以到脊柱外科门诊进行咨询。
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