怀孕准确计算预产期，要看孕妇的月经是否规律，排卵是否正常。对于月经规律排卵正常的女性来说，末次月经的第1天开始算起，也就是末次月经第1天月份减3或者加9，日期加7，即可得到预产期的时间，这种计算方式相对较为准确。然而有些孕妇月经不准确或记不清末次月经的时间，也记不清同房或者排卵时间，可以通过做彩超观察妊娠囊的大小来进行推算。特别是在孕期，有些女性记不清末次月经了，在NT检查时，可以通过胎儿的顶臀径的长短加6.5，来推算这次怀孕的彩超孕周，这种计算方法通常比较准确。怀孕以后要定期规律做产检，还要适时做B超。在妊娠早期，通过做B超及时确定是宫内妊娠，还要注意观察胎儿是否按期出现胎芽和胎心，在妊娠早期确定预产期相对比较准确。此外孕妇还需要注意膳食营养均衡，对胎儿的健康成长和自身的身体状况都至关重要。