手臂摔伤没有骨折但抬不起来手可以采取保守治疗，这种情况与软组织损伤有关，如关节扭伤、肌肉肌腱拉伤，软组织水肿、疼痛，也会限制手部抬起动作。因此患者需要尽快采取综合性的保守治疗，使症状减轻，恢复手部的功能。患者应首先制动、固定、休息，避免损伤部位活动，能够减少外力刺激，促进恢复。同时使用冰袋进行持续冷敷2-3日，消除肿胀、缓解疼痛。还可以口服虎力散胶囊、塞来昔布胶囊、迈之灵片，局部外用云南白药气雾剂等，均可以通经活络、消炎止痛，促进功能恢复，患者应逐渐恢复手部的抬起动作。综上所述，患者手臂摔伤没有骨折但抬不起手时应及时到创伤骨科门诊就诊咨询。由专科医生为患者进行详细检查，明确原因，尽早处理，使手部逐渐恢复抬起。