眼睛跳动是不正常的神经兴奋引起眼周围肌肉的痉挛现象，引起此现象的原因如下：1、睡眠障碍：由于生活、工作压力较大，精神高度紧张，处于焦虑、恐惧、抑郁状态，严重影响到患者的睡眠，导致睡眠不足或睡眠质量不高。通过放松心情、充分休息、改善睡眠质量后，症状可以得到明显的缓解，而且不会反复发生；2、眼部的本身器质性病变：刺激眼周肌肉产生痉挛，建议到眼科会诊治疗；3、面肌痉挛：眼睛跳动随着时间延长频次增加、幅度增加，通过休息又无法缓解，有的患者上下眼睑同时跳动会影响到患者视野乃至生活，这种情况一般是面积痉挛的早期症状，建议及时到医院进行检查治疗。