牙膏并不能祛除痘痘，从药理或者成分上都讲不通。长痘痘之后可以外用药膏处理，而且一定是正规治疗痘痘的药膏，不能含有激素，治疗痘痘多数都是抗感染的药膏，不含激素。常用的夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶，都是经典的、药效比较好的治痘痘药膏，长痘时可以早晨使用外用夫西地酸，晚上使用阿达帕林凝胶，多数痘痘可以得到有效缓解。如果长的痘痘数目较多，体积较大，考虑口服药物治疗。目前口服药物有抗生素、维甲酸类，还有一些清热解毒、凉血的中成药，都是治疗痘痘非常好的药物，所使用药物多数非常安全，没有太大的副作用。 所以长了痘痘不要等到形成较大的脓以后再治疗，可以早期到皮肤科给予科学有效的治疗、综合的管理，治疗后皮肤能够光洁亮丽，恢复自信。