大部分痘痘都是由于青春期激素水平不稳定而造成，痘痘的生成也不可避免，只要通过正规的治疗，使痘痘在青春期不是太严重，不留下明显的痕迹。随着青春期度过之后，痘痘自然就可以消退，而不留下明显的痘坑、痘痕，具体方法如下：1、改变饮食和生活的习惯，吃清淡的食物，过于油腻、过甜，而且辛辣、刺激的食物要尽量少吃，减少对皮肤的刺激。建议求美者在日常的生活中一定要通便，至少一天要进行一次大便，对于身体内毒素的排出具有比较好的作用。随着身体内部的调整，脸上的痘痘慢慢也会有所改善；2、求美者在饮食上和生活习惯上进行注意之后，只要对痘痘进行周期性的针清和消炎处理，随着青春期的度过，痘痘自然就会消退下去，求美者也不用过于心急。很多人认为痘痘会留下很多痘坑、痘痕，由于比较着急就会用土办法进行治疗，求美者也不用担心，激光治疗可以将残余的痘痘、痘坑、痘痕清除掉，可以恢复正常的肤质状态。