1岁宝宝鼻子不通气，可以采用以下办法：1、热敷：用温水、温毛巾局部热敷鼻子，热敷可以促进鼻腔循环，鼻腔的血液循环恢复后，鼻塞症状可以得到缓解，因为鼻塞是由于局部肿胀引起的，血液循环好了以后肿胀会消退，进而鼻塞也会得到好转，这是比较轻的症状；2、海盐水洗鼻：如果鼻塞症状比较严重，是由于感染，如鼻咽炎、感冒所引起，还可选择海盐水洗鼻的方法，因为海盐水是有张力的一种盐水，这种盐水能够把鼻腔肿胀细胞的水分清除，而且还能清除引起鼻炎的病毒和过敏原，所以是较好的治疗鼻塞的方法。用海盐水洗鼻子，冲进去然后流出来，拿棉签再进行清理，也可以缓解鼻塞症状；3、药物治疗：如果是1岁的宝宝，且鼻塞非常严重，已经影响到吃奶，或者睡觉时张嘴喘气，可能还要用药物缓解，一般可以用血管收缩的药物，使用收缩药物后鼻部血管收缩，鼻子就会通气，宝宝也能够正常进食、喝奶、睡觉，但是此类药物不能长期应用，因为血管收缩药物会影响鼻黏膜的发育，如果鼻黏膜血液少了，发育会不好，会造成萎缩性鼻炎等，可能会使宝宝的鼻部更加敏感。因此，建议尽量采用前两种方法，不要选用药物滴鼻缓解鼻子不通气的方法。