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小孩AD滴剂什么时候吃好
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北京大学第一医院 梁卫兰 主任医师
AD滴剂即维生素AD滴剂,小孩补充维生素AD滴剂通常没有特殊要求,建议两顿饭或两顿奶之间服用即可,若小孩较大,需要上幼儿园,也可以晚上服用。通常建议小孩出生后2周开始补充,可以连续补充到3岁,3岁后的冬、春季需要服用,但夏、秋季可以不用服用,因为维生素D可以通过紫外线照射自行产生,所以在夏季户外活动较多时可以不用补充。小孩通常在1岁以内补充维生素AD即可,不用补充钙,但1岁以上的部分小孩奶量降低,应根据其喝奶量决定是否补充钙。若孩子喝奶量,如配方奶能喝500ml以上,则可以单纯补充维生素D即可,不需要补钙。钙和维生素D分开补充容易忘记,所以同时补充即可。维生素AD在服用后不会快速起效、快速消失,维生素AD的半衰期较长,即代谢时间较长,所以不用担心早晨服用后下午代谢就完毕。建议维生素A与维生素D同补,不能仅补充维生素D,因为我国小孩多数缺乏维生素A,而维生素A可以促进骨骼发育,也促进免疫力发育、维持皮肤黏膜健康必须的营养。
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