安眠药的毒副作用都不是特别大，其中毒副作用比较小的安眠药，通常称为新型的助眠药物，包括以下几类：1、非苯二氮卓类的助眠药物：尤其是改善入睡困难的药物，包括右佐匹克隆、佐匹克隆及酒石酸唑吡坦，也叫思诺思，这三种药物在临床上应用比较广泛，可以部分替代安定的作用，起效快、没有宿醉感、半衰期较短。最短的唑吡坦只有4个小时，副作用较小、较轻微，多数患者可以耐受，不影响第二天的生活和工作；2、有一定镇静、催眠作用的抗焦虑药物：代表药物为米氮平、曲唑酮、米安色林，以及5-羟色胺再摄取抑制剂里的艾司西酞普兰、帕罗西汀以及氟伏沙明，这些药物的副作用都比较小，而且对于睡眠的改善也非常卓有成效，一般不需要特别担心这些药物的毒副作用。经典的安定类药物毒副作用稍大，但短时间内应用也没有问题，巴比妥类药物，包括用麻醉药物睡眠皆不可取，目前已被淘汰。