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甲亢能吃淡水虾吗

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北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
甲亢患者,即甲状腺功能亢进患者,可以进食淡水虾,淡水虾并含碘量较少,且富含蛋白质,同时亦富含各种矿物质和维生素,故甲亢患者可以食用淡水虾。甲亢患者需避免高碘食物的摄入,主要为海带、紫菜、虾皮等。另外,鸡精、可乐亦等含碘比较高,甲亢患者需尽量避免食用。甲亢由于高代谢,患者常常表现为怕热、多汗、心悸、体重下降,在饮食中应注意营养,饮食应当富含能量、蛋白质,甲亢患者应当每餐均有适量的蛋白质。同时需多进食蔬菜,淡水虾作为蛋白质的补充,具有较好的营养价值。
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