脚有足弓，可进行缓冲，避免骨关节过多受力、受损。维持足弓的是跖筋膜，跖筋膜维持足弓，同时也容易受损伤，因为跖筋膜是首先承重受力的结构。足底酸痛可能是因为跖筋膜受损、发炎而造成，这时可能表现为全脚掌酸痛，也可能表现为靠近足跟部酸痛，往往是由于炎症引起。 这种炎症伴随着液体渗出和炎症物质渗出，以及某些蛋白、纤维素渗出。渗出情况中水肿比较容易吸收，但有些蛋白、纤维素渗出不易吸收，长期慢性刺激可能会形成慢性炎症。较轻的表现为酸痛，较重的可能表现为持久疼痛。这种情况下要注意适当休息，穿软底鞋，避免过度行走，待恢复以后再逐渐增加局部锻炼。