低血压是指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。低血压可以分为生理性低血压和病理性低血压。1、生理性低血压：常见于体型瘦弱的青中年女性及减肥的女性，与遗传也有一定的关系，这类患者不需要特殊治疗，只要平时加强营养、注意锻炼，预后良好。食用适量的盐可以缓解低血压的症状，少吃多餐，减少碳水化合物摄入，且每餐不宜吃得过饱，过饱会使血流到心脏的量相对减少，导致患者出现餐后低血压。并且少喝酒，酒精会使血管暂时性扩张，也能引起血压低，可以喝些含咖啡因的咖啡或茶，也可以暂时提高血压。血压低的老年人每日清晨可以喝杯淡盐水或者吃稍咸的饮食，可以使机体组织间隙的水分增多，进入血液增加血容量，减少低血压的发生，同时适量运动；2、病理性低血压：低血压也可以见于病理性原因，如慢性营养不良性疾病、缩窄性心包炎、重度的主动脉瓣关闭不全、服用了扩张血管的药物、利尿剂、抗抑郁的药物等，都可能出现低血压，应该适当减药或者停药。