侧睡手麻的原因主要考虑可能是尺神经受到过度牵拉所导致，部分人睡觉时感觉小指或者无名指还有半个手掌，总是出现麻胀的感觉，都是由此所致。如果侧睡时胳膊肘蜷得较紧，角度<90°时尺神经容易受到牵拉，牵拉之后尺神经就会出现症状，表现为麻木、麻胀的感觉。早上睡醒时起来手臂自然下垂，胳膊肘伸直，牵拉就会得到解除，慢慢麻木的感觉也会得到自然缓解。出现上述情况时，建议睡觉时胳膊肘弯曲角度避免<90°或者伸直睡，上述症状可能就会更少发生。