餐后两个小时血糖13.6mmol/L，已经高于正常值，但也不是很严重。对于大多数人，建议餐后血糖能控制在8mmol/L以内，老年人可以控制在9mmol/L或者是10mmol/L。无论如何，餐后两个小时血糖13.6mmol/L偏高于正常值。如果没有经过治疗，只是发现了餐后两个小时血糖13.6mmol/L，可以通过饮食调理，比如少食多餐，少摄入高能量饮食，控制主食。另外适当活动，比如吃完饭散步、遛弯、快走，对大多数人而言餐后两个小时血糖13.6mmol/L可以控制住。如果经过饮食或者运动调控以后，餐后两个小时血糖1仍然不能够降到8mmol/L以内，可以辅助降低餐后血糖的药。包括糖苷酶抑制剂伏格列波糖、阿卡波糖，另外二甲双胍，还有DPP-4酶抑制剂西格列汀、沙格列汀、维格列汀这类都可以降低餐后血糖。实在不行也可以加用一些短效的磺脲类药物，如格列喹酮，还有格列奈类，瑞格列奈、那格列奈，其实都可以降低餐后两个小时血糖。所以餐后两个小时血糖13.6mmol/L，比正常人高，但不是高很多，基本上经过运动、饮食调控或者是配合药物，餐后两个小时血糖13.6mmol/L可以很好控制，但是前提一定要饮食和运动积极配合。