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喝茶对心脏有好处吗

参与医生

山西中医药大学附属医院 金惠玲 副主任医师
喝茶对心脏有好处,但应从多个角度进行分析。心脏病人饮茶时一定要喝淡茶,不要喝浓茶,并且睡前尽量不要喝茶。因为浓茶含有过多咖啡因,可以使人兴奋、失眠、不安,这样容易诱发心脏病,尤其容易诱发心绞痛的出现。但是茶叶中也含有茶碱、咖啡因、叶绿素和多种维生素,咖啡因和茶碱都有强心利尿的作用,用在冠心病、心衰的病人身上反而有好处,比如窦性心动过缓的病人,长期心率慢,甚至伴有房室传导阻滞,每分钟的心率在60次/分以下,茶里的茶碱、咖啡因能够使心率增快。 所以喝茶对这一类病人有好处,具有利尿的作用。对心脏病、心功能不好的病人也有好处,能够增加利尿药的效果,还能够排出水分、盐,可以减轻心脏负担。另外,茶叶还能降低血中胆固醇浓度,因此有高血脂症的病人喝茶有益,茶叶里的某些物质能够保护毛细血管弹性,有助于防止血管的硬化。喝茶对心脏病人的作用,总体是利大于弊。
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