一吃饭总感觉晕晕的，这个时候首先要考虑是进食之后引起的血压波动，引起脑灌注变化，导致晕的感觉，这个晕的感觉如同脑部轻微缺血，可能更多见于一些比较体弱的人，尤其是老年人，以及伴有植物神经功能障碍的人，如有糖尿病、帕金森，这些人可能会更容易出现一些症状。出现此情况后，虽然是怀疑，但是还是要进行客观判断，如在出现症状的时候测血压，看是否比平时要低，尤其是比吃饭之前要低，如果是，可能与血压有关系。另外，可能是在进餐的时候吃得太多，如果吃得过多，本身会引起胃容量扩张，整个胃肠的血液可能会更多地集中在这个部位，外周血流分布相对就会减少。在进餐的时候，如果进食一些高脂肪、高碳水的食物，胃肠也会分泌血管活性肽，会扩张血管，外周的血液相对会少。在后期要进行调整，比如进餐不要太快，不要吃太饱，不要吃太多的碳水，也不要吃太热的食物，适当的时候可以细嚼慢咽，先喝稀的再吃干的，必要的时候可以分餐，可能会改善这些症状。