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大便粗硬是什么原因

参与医生

北京中医药大学东直门医院 聂里红 副主任医师
患者大便粗硬,如果排便频率较低,通常是便秘,可能由于总是憋大便,不按时间排便引起。另外当患者肠道有实热,即热秘时,也可出现大便偏干、偏硬、比较粗大,伴有大便次数少,一天可能达不到一次,舌质红、苔黄或者黄腻,可出现腑气不通,比如腹胀、食欲欠佳、口臭、口干,脾气可能偏急躁。患者可使用清热药物,比如大黄、黄芩,应养成良好排便习惯,大肠经所主的时间是早晨5:00-7:00,起床后可进行有效排便,注意排便时专心致志,避免读报等分散注意力。另外应多饮水,增加膳食纤维,增加排便次数。
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