在进行针灸治疗后最好在2-4小时之后再洗澡，扎完针身上会留有针孔，不适合马上洗澡，要给针孔闭合的时间，一般针孔闭合的时间大概是2小时，针孔闭合后就可以洗澡。但是老年人，还有糖尿病患者，针孔闭合的时间偏慢，通常4小时闭合。不光是洗澡，扎完针之后不是必须的情况下尽量不要沾水，更不要游泳，待扎完针2-4小时以后，等针孔闭合，不管是洗澡或者日常的用水，还是锻炼、游泳都可以。同时刚刚针灸完不建议剧烈运动，应以平心静气的休养为主。