盗汗多为晨起发现，晨起发现衣服被浸湿，多为夜里出汗导致。盗汗分轻、中、重度，轻度盗汗是入睡时间比较长以后才出，或者临醒之前出少量汗，表现多为局部湿冷，胸口或某个局部潮湿。中度盗汗是入睡以后很快就会出汗，大汗出完以后衣服都会浸湿，这时需起身将衣服换掉，然后再睡，即可正常入睡，后期不会出汗。重度盗汗多为一闭眼睛就开始出汗，而且出汗以后把衣服换掉，再入睡又出汗，反复甚至导致整夜睡眠不佳，称为重度盗汗。 晨起出汗认为是较轻的盗汗，应注意寻找原因，因为盗汗多伴有夜里低热。盗汗之前一段时间出现怕冷表现，体温略微上升，体温在下降过程中就会出汗，体温下降后保持平稳状态，盗汗即可停止。所以盗汗结束以后，有部分患者睡眠较好，而且患者感觉比较舒服。当盗汗时间比较长，就要寻找是否存在疾病，当盗汗影响休息时，需要借助药物进行调整。