发现肩胛骨不对称要寻找病因，根据病因采取相应的措施，才能有效矫正肩胛骨不对称。1、脊柱侧弯：是引起肩胛骨不对称的最常见疾病，脊柱发生侧弯以后，最直观的表现就是两侧肩胛骨不等高。要拍脊柱全长的正、侧位片，如果脊柱侧弯角度在25°以内，通常可以佩戴脊柱矫形支具，尤其是小朋友。如果脊柱侧弯的角度很大，超过一定的范围，达到手术指针，需要通过手术矫正脊柱侧弯，肩胛骨就会逐渐恢复到对称程度；2、肩胛骨病变：如果是肩胛骨本身的病变或一侧肩胛骨发生病变引起，就要切除病变的组织，才能保持肩胛骨对称；3、坐姿不正：见于部分小朋友和年轻人，这时要注意坐姿，尽量站正、坐好，保持正确的姿势，也可以在一定程度上矫正肩胛骨不对称。此外，部分患者是因为两腿不一样长，导致肩胛骨不对称。只有处理原发病后，肩胛骨才能逐渐恢复到对称的状态。