前列腺炎性生活的频率叫规律的性生活。规律的性生活和年龄有关，粗略的计算方式，就是年龄的十位数乘以九，得出数据，十位数是天数，个位数是次数，也就是30岁，3乘以9等于27，20天7次，也就是3天左右一次，能够算平均的水平；40岁，4乘以9等于36，就是5天一次规律的性生活。粗略的通过这个公式，算出平均的性生活次数。具体情况还要根据第二天腰酸背痛，有没有身上没劲，影响不影响学习和工作。如果不影响，说明性生活适度；如果影响生活，影响工作学习，就说明性生活的次数有点偏多。规律的性生活是治疗前列腺的有效的方法，还要采用其他综合治疗措施，能够帮助前列腺炎的恢复。前列腺炎恢复以后，性生活的频率，也可能会增加一点，但是不能过频，过频、过少都对前列腺炎的治疗不利。